本文摘要：声明:"房县融媒"原创微信接待分享,严禁转载! 凭据假期摆设 今年国庆节、中秋节 10月10日（星期六）上班。 2020年9月27日 经研究决议从2020年10月9日(星期五)起对市级国家机关作息时间作如下调整： 眼睛一闭一睁 作息时间也将调整。 十堰市人民政府办公室 今日起十堰机关单元 此外小编另有个坏消息告诉你。过完国庆长假2020年再也没有法定节沐日了！

声明:"房县融媒"原创微信接待分享,严禁转载!

凭据假期摆设

今年国庆节、中秋节

10月10日（星期六）上班。

2020年9月27日

经研究决议从2020年10月9日(星期五)起对市级国家机关作息时间作如下调整：

眼睛一闭一睁

作息时间也将调整。

十堰市人民政府办公室

今日起十堰机关单元

此外小编另有个坏消息告诉你。过完国庆长假2020年再也没有法定节沐日了！

编辑：小调 /审核：诚诚

如何在最后几天调整自己

2、改善饮食：假期大鱼大肉加重了肠胃的肩负要想改善假期综合征的状况就要让自己的饮食清淡一些。

十堰市人民政府办公室关于调整作息时间的通知

各县市区人民政府十堰经济技术开发区、武当山旅游经济特区管委会市直各部门(单元)：

好好的国庆中秋假期已经竣事了！

详细如下：

本周六要正常上班千万别忘了。

各企事业单元可凭据情况自行调整作息时间。

回到假期前的事情和生活状态？

共8天。

下 午：14:30—17:30

过完这个节你要连上3个月的班才气熬到明年元旦！因此当务之急是抓紧时间调整状态迎接即将到来的事情吧！

3、多运动调整状态：坚持运动运动是释放不良情绪的一个很好的方式坚持运动通过运动排汗能够让身体处在一个康健良好的状态。

9月27日（星期日）、

10月1日至8日放假调休

上 午：08:30—12:00

另外

1、调整生物钟：假期里的晚睡晚起打乱了日常事情学习的节奏因此首先要实时调整作息时间使用假期最后一、两天早点休息保证富足睡眠。

4、制定计划：用一小段时间来理清自己的思路做好迎接假期后事情学习的计划待节后上班上学的时候就不会茫然无头绪。

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